玄米を炊くのに、
ベストな炊飯器を買おう！
って思って、

象印やタイガー、パナソニックの
圧力IH炊飯器を
調べていたんです。

全メーカーのパンフレットを
すみずみまで読み込んで、

全メーカーに
電話でお問い合わせして
電気屋さんで話を聞いたりして。

でも、
ピンとくるものが全然なくて…。

調べていく中で、
酵素玄米や発芽玄米が作れる
【玄米炊飯器】があることを知りました。

• なでしこ健康生活
• 発芽酵素玄米炊飯器 Cuckoo クック New 圧力名人
• 酵素玄米 Pro2

そして、わりと早い段階で
ハッキリと気づきました。

玄米を炊くなら、
象印とか、タイガーの普通の炊飯器じゃ、
全然ダメだ…。

って。
それで、

って決心しました。

というわけで
どの玄米炊飯器がいいか、
徹底的に比較することにしました～

全メーカーに
電話で問い合わせをして、
使っている人に、話を聞いたり。

比較表  も、
作りました。

そして、

断トツで【No.1】だった、
クック 圧力名人 、買いました～↓↓↓

クック 圧力名人 で
初めて炊いた玄米を食べた時、

玄米ってこんなに
甘くて、もちもちだったっけ？！
って衝撃的でした。

クック 圧力名人 を買ってから
ほぼほぼ、玄米です。

お刺身の時とかは、
やっぱり白米ですけど～。笑

しかも、
酵素玄米や発芽玄米も、
ものすごく簡単に作れます～

ほんと、 買ってよかったです

玄米はもちろん、
酵素玄米や発芽玄米が作れる
炊飯器なら、

クック 圧力名人 が、
圧倒的におすすめです。

おいしい玄米を
カンタンに、
しかも早く炊けます。

玄米がありえないくらい、おいしく炊けます！
さすが、玄米炊飯器 【No.1】
• パナソニック、象印、タイガーなどの
  圧力IH炊飯器の玄米モードに比べて、
  
  玄米をもちもちに炊けて、
  おいしい～。
  しかも早く炊けます。
酵素玄米が、カンタンに作れる！
さすが、酵素玄米炊飯器 【No.1】の実力！
• 酵素玄米が、簡単にできます。
  自動温度調節機能で、順調に発酵します。
  しかも、クックは特許取得済。
自宅で、カンタンに発芽玄米がつくれる！
さすが、発芽玄米炊飯器 【No.1】！
• 炊飯器で玄米を発芽できます！
  割高な市販の発芽玄米を買わなくていいので、
  コスパもイイです。
  
  しかも、比べものにならないくらい
  オイシイです！
クック 圧力名人にして、ほんとによかった！
さすが【世界 No.1】の炊飯器だと、実感。
• クックの炊飯器って、
  世界シェア、《No.1》だそうです！
• クックだけが、圧力IH炊飯器で、
  （他の2つは、マイコン式です!）
  しかも電磁波の心配が、ゼロ。

クック 圧力名人は、
Amazonや楽天でも売ってますが、
Amazon     楽天

Amazonや楽天で買うという場合は…、
おすすめしないんですが…
くれぐれも注意して下さい。

正規品じゃなかったり、
アフターフォローが
受けられなかったりすることがあるので…。

普通の圧力IH炊飯器 vs クック 圧力名人を、徹底比較。玄米を炊く炊飯器《No.1》は、これ！

玄米を炊くのに、
いちばんいい炊飯器はどれ？
を探るために、

まずは、

一般的な
象印、タイガー、パナソニックの
圧力IH炊飯器（玄米モードつき）と、

クック 圧力名人 を
比較していきます。

比較した
象印、タイガー、パナソニックの
圧力IH炊飯器は、

2016年新発売の
最上級ランクのものです。

発売時の価格は、
12万円以上（！）して、

1年かけて
だんだん下がっていく感じです。

クック 圧力名人 も、
IH圧力炊飯器で、
価格は6万円ちょっとです。

玄米を炊くための炊飯器の選び方、6つのポイント。

玄米を炊く炊飯器《No.1》を選ぶために、
次の6つのポイントで、
比較しました

• 玄米を、もちもち ふっくら やわらかく
  炊ける炊飯器は、どれ？
• 玄米が早く炊ける炊飯器は、どれ？
• 炊飯器で、玄米と白米を混ぜて炊ける？
• 好みの玄米が炊ける、玄米の炊き分けができる？
• 炊飯器で、発芽玄米を作れる？
• 酵素玄米を作れる？

高い圧力で炊ける炊飯器なら、玄米がもちもちに。

玄米は、高い圧力で炊くと、
もちもちで、
ふっくら炊き上がります♡

圧力IH炊飯器	圧力
クック 圧力名人	1.8気圧
象印 極め羽釜 NW-AS10	1.5気圧
タイガー THE炊きたて JPX-102X	1.3気圧
パナソニック Wおどり炊き SR-SPX106	1.2気圧

1.8気圧は、
私が持っている
フィスラーの圧力鍋と同じです。

玄米を一番早く炊ける炊飯器は、どれ？

玄米の炊飯時間を比較しました。

圧力IH炊飯器	玄米の炊飯時間
クック 圧力名人	47分～50分
象印 極め羽釜 NW-AS10	1時間12分～1時間15分
タイガー THE炊きたて JPX-102X	1時間25分～1時間42分
パナソニック Wおどり炊き SR-SPX106	1時間25分～1時間45分

普通のIH圧力炊飯器で玄米を炊く場合、
１時間半～2時間弱くらい、
かかっちゃいます。

でも、

急いで玄米を炊きたいってときに、
すごく助かっています♡

玄米と白米を混ぜて炊ける炊飯器って、実は少ない。

炊飯器で
白米と玄米を混ぜて炊けるかどうか、
調べてみました。

クック 圧力名人 : できる。
「玄米・雑穀」コースで普通に炊く。

●象印 極め羽釜 NW-AS10 : おすすめしない。
玄米に白米を混ぜて炊飯すると、

ふきこぼれたり、
うまくたけないことがありますので、
おすすめできません。(取扱説明書より）

●タイガー THE炊きたて JPX-102X : 一応できる。
先に玄米だけを1～2時間つけおきして、
吸水させてから、炊く。（取扱説明書より）

●パナソニック Wおどり炊き SR-SPX106 : できない。
玄米は、白米や無洗米と混ぜないで下さい。
（うまく炊けません）（取扱説明書より）

つまり、

一般的な炊飯器だと、
玄米と白米を混ぜて炊くのは、
できないものが多いです。

クック 圧力名人 なら、
スイッチひとつで、簡単に
玄米と白米を混ぜて炊けます。

玄米の炊き分け機能があれば、自分好みの玄米が炊ける。

玄米の炊き分けについてはどうか、
調べてみました。

圧力IH炊飯器	玄米の炊き分け
クック 圧力名人	18通り
象印 極め羽釜 NW-AS10	１通り
タイガー THE炊きたて JPX-102X	１通り
パナソニック Wおどり炊き SR-SPX106	2通り

クック 圧力名人なら、
玄米をあっさり～もっちり、かため～やわらかめ、など
合計18通りもの炊き分けができます。

普通の炊飯器だと、

最高級ランクのものでも、
玄米の炊き分け、
ほぼできないんです…。

白米の炊き分け機能は、
非常に充実しているんですが、

玄米のことは、
眼中にないって感じなんですよね…。
残念ながら。

炊飯器で、発芽玄米が作れる？

玄米を発芽させて炊ける炊飯器は、
クック 圧力名人 だけです。

圧力IH炊飯器	発芽玄米が作れるか
クック 圧力名人
象印 極め羽釜 NW-AS10
タイガー THE炊きたて JPX-102X
パナソニック Wおどり炊き SR-SPX106

一般的な炊飯器は、酵素玄米が作れない。

酵素玄米は、
玄米に小豆を入れて炊いて、
3～4日間、70℃～74℃で保温してつくりますが、

炊飯器で、
酵素玄米が作れるか調べました。

圧力IH炊飯器	酵素玄米を作れるか
クック 圧力名人
象印 極め羽釜 NW-AS10
タイガー THE炊きたて JPX-102X
パナソニック Wおどり炊き SR-SPX106

酵素玄米が作れるのは、
クック 圧力名人 だけです。

象印やタイガーに
電話で問い合わせて、
聞いてみましたが

「酵素玄米はつくれません」
（キッパリ）
という回答でした。

【結論】炊飯器で玄米を炊くなら、普通の圧力IH炊飯器より、クック 圧力名人がおすすめ。

炊飯器で玄米を炊くなら、
クック 圧力名人 です。

正直メインは白米で、
玄米も時々食べるかも、
っていう人には、

一般的な圧力IH炊飯器が
いいと思います。
でも、

酵素玄米炊飯器《No.1》も、クック 圧力名人。

ここからは、

クック 圧力名人 と、
酵素玄米や発芽玄米が炊ける
玄米炊飯器【3品】を比較していきます。

酵素玄米は、
小豆入りの玄米ごはんを、
3～4日間保温して発酵させたものをいいます。

酵素玄米は、
寝かせ玄米、 玄米酵素ごはん、発酵玄米ともよばれています。

発酵させることで、
もちもちで、香ばしく、
消化の良い玄米になります。

クック 圧力名人が圧倒的に、酵素玄米炊飯器《No.1》の理由とは？

酵素玄米を作るなら、
クック 圧力名人 が
断トツで、《No.1》です。

理由は、3つあります。

• クック 圧力名人だけが
  圧力IH炊飯器だから。
  
  他の2つは、マイコン式です！！
• クック 圧力名人なら、
  保温の温度を
  自動で調節してくれる。
  
  だから、とてもスムーズに
  発酵が進むし、失敗しない。
  特許取得済み。
• クック 圧力名人なら、
  長岡式酵素玄米でも重視する、
  絶妙な「おこげ」ができる
  
  特許取得済み。

クック 圧力名人だけが、圧力IH炊飯器。

玄米炊飯器とか
発芽玄米炊飯器とか
酵素玄米炊飯器といわれる3品ですが、

ほかの2品
なでしこ健康生活と、
酵素玄米 pro2は、

マイコン式です！
びっくり。
値段はほぼ同じなのに。

IHだと電磁波が気になるって
心配があるかもですが、

価格が同じで、
あえてマイコン式の炊飯器を選ぶ理由って…
ないですよね。

酵素玄米を作るのに、最適な温度で保温できる。

酵素玄米を作るのに最適な保温温度は、
70～74℃です。

クック 圧力名人 を含めて、
酵素玄米炊飯器なら、
最適な温度で、保温ができます。

保温の温度を自動調節できるのは、クック 圧力名人だけ。

3商品の中で、

クック 圧力名人 で
酵素玄米を作っていますが、

毎回、すごく順調に発酵します。
ご飯の色が濃くなって、
もっちもちになります。

保温の温度を自動で調整できないと、

なかなか発酵が進まなかったり、
乾燥して固くなったり、

反対に
ベチョっとなってしまうことも
あるみたいです。

酵素玄米で重要な、おこげ。クック 圧力名人なら、絶妙なおこげができる。

長岡式酵素玄米の講習会に
参加したとき、

「おこげ」をあえて作るための
火加減を教えてもらいました。

難しすぎて、
1回聞いただけじゃ、
全く理解できなかったんですが。笑

酵素玄米には、
「おこげ」が大切だってことは、
理解して帰ってきました。笑

私は、火加減を調節して
おこげを作ることはできませんが、
（キッパリ）

私には、
クック 圧力名人 がついてるので、
彼にお任せします！！

あ、おこげは作りたくないって人も
大丈夫です。

クック 圧力名人 なら、
18通りもの炊き分けができるので。
（優秀すぎ。）

クック 圧力名人 は、
「おこげ」ができる機能で
特許も取得しています。

クック 圧力名人 でできる
「おこげ」って、
絶妙なんです。

私もはじめは
「おこげ」って、
カリカリで固いイメージがあったんですが、

クック 圧力名人 でできる「おこげ」は、
全然固くなくて、ほんのり色づく程度です。
香ばしくて、おいしいです。

おこげには、
食品の風味を増す効果があって、
抗酸化作用や整腸作用があるそうです。

発芽玄米炊飯器があれば、自宅で発芽玄米が作れる。

クック 圧力名人なら、
ふつうの玄米を発芽させて炊飯できます。

玄米を発芽させると、
GABA（ギャバ）がアップします。

GABA（ギャバ）には、
ストレスを軽減したり、
血圧やコレステロールを下げる効果があります。

自宅で玄米を発芽できれば、
わざわざ割高な「発芽玄米」を買わなくてよいので、
経済的にもおトクです。

自分で玄米を発芽させようとすると、
かなり時間がかかります。
夏で1日弱、冬だと2日とか必要です。

でもクック 圧力名人を使えば、
最短で4時間で発芽できます。

しかも、発芽から炊飯、保温まで
全自動なので、全く手間がかかりません。

夜セットすれば、次の朝起きる頃には、
自家製の発芽玄米が炊き上がっているので、
私は、いつも玄米を発芽させて炊いてます。

玄米を発芽させると、やわらかく炊き上がって、
甘さもアップして、すごくおいしくなりますよ～。

⇒ クック 圧力名人【口コミ】本音＆辛口レビュー。いい？ダメ？

クックの炊飯器、世界《No.1》という事実。

クック 圧力名人を作っているのは、
韓国のクック エレクトロニクスという会社です。

韓国の大手家電メーカーで、
サムスンと並び、韓国を代表する大企業です。
≫ Cuckoo Electronics Co., Ltd.

発芽玄米炊飯器では、
世界の約90％という圧倒的なシェアを持つ、
世界No.1の炊飯器メーカーなんです。

おいしく炊けて、電磁波まで分解する、内釜。

炊飯器を選ぶ時に、
内釜は絶対チェックしますよね。
重さとか、素材とか。

３つの炊飯器を比較したら、
クック 圧力名人の内釜が断トツでした。

特に注目なのは、
クック 圧力名人の内釜にだけ使われている、
チタンです。

チタン釜だと、
備長炭を入れて炊いたときのように、
お米がふっくらと炊き上がります。

しかも、チタンが、
電磁波をエネルギーに変換するので、
電磁波の心配もなくて安心です。

クック 圧力名人を実際に使っていて、
内釜、すごく気に入っています。

11層の金属で作られているだけあって、
熱伝導と蓄熱がすごいんです。

両側に取っ手がついているので、
炊き立て、アッツアツの状態でも
素手で持てて便利です。

クック 圧力名人の内釜についての詳細はこちら。
» 玄米がおいしく炊ける内釜なら、クック圧力名人。  

玄米をおいしく炊くには、圧力IH炊飯器。

3つの発芽玄米・酵素玄米炊飯器は、
どれも圧力をかけて炊きますが、

クック 圧力名人だけが、圧力IH炊飯器です。

IHとマイコン式の違いは、
下記の通りです。

IH: 内釜全体をまんべんなく温める。
マイコン：内釜の底にあるヒーターで、下から温める。

マイコン式だとどうしても、
炊きむらができやすくなります。

IHは、鍋全体が温まるので、
熱が均等に伝わります。
全体が、ふっくら、おいしく炊き上がります。

しかも、クック 圧力名人なら、
チタンが、電磁波をエネルギーに変換するので、
電磁波の心配もありません。

クック 圧力名人は、
むしろ、電磁波を気にする人におすすめです。

【結論】炊飯器で玄米を炊くなら、クック 圧力名人。圧倒的に《No.1》。

玄米モードのある圧力IH炊飯器と、
3種類の発芽玄米・酵素玄米炊飯器を
比較してきました。

玄米の炊飯という点で比較すると、
あらゆる点で、
クック 圧力名人が圧倒的に【No.1】でした。

白米がメインで、
玄米を食べるのは時々っていう人には、
日本の圧力IH炊飯器がいいと思います。

でも、ほとんど玄米しか食べない人とか、
これから、玄米食を始めようって人には、
クック 圧力名人が、断然おすすめです。

私はこれまで圧力鍋で玄米を炊いていたのですが、

初めてクック 圧力名人で炊いた玄米を食べた時、
「玄米って、こんなに甘かったっけ？
ふっくら、モチモチでおいしい！」って、
想像以上に玄米がおいしくて、びっくりしました。

しかも玄米を炊く手間も、
普通の白米を炊くのと変わりません。

⇒ クック 圧力名人【口コミ】本音＆辛口レビュー。いい？ダメ？

「玄米食に挫折したことがある」、「玄米って美味しくない」、「玄米って炊くのめんどくさそう」っていう人にこそ、おすすめ。

クック 圧力名人は、こんな人におすすめです。

• 炊飯器で、
  玄米をおいしく、 手間なく、簡単に炊きたい。
• 以前に健康のために、玄米を食べていたが、
  続かなくて、挫折したことがある…。
• これから玄米食にしようと思うけど、
  玄米って、炊くのが結構大変そう…。
• 手間をかけずに、
  酵素玄米を作って食べたい。
• 時間をかけずに、
  発芽玄米を作って食べたい。

実は私、以前に 玄米が続かなくて挫折した経験があります。

でも、クック 圧力名人を使うようになって、
これからはずっと
玄米を食べていくな～って、普通に思っています。

実際クック 圧力名人を買ってから、
ほとんど白米食べてません。
（もちろんクックでも、白米も炊けます）

クック 圧力名人で炊いた玄米は、
炊く手間は白米と変わらないし、
おいしすぎですっ！

玄米を食べるようになって
お通じも快調で、体調もいいし、
普通に食べてるのに、自然に痩せました。

玄米を発芽させる時にぐんと増える、
GABAのおかげか、イライラも減った気がするし、
いいことしか、ないんですよねー。 笑

クック 圧力名人を買うなら、
一番安くて、安心なのは、
【公式ショップ】です。

私も、もちろん公式ショップで買いました。

クック 圧力名人を辛口レビューした、
こちらの記事もどうぞ

それでも、Amazonや楽天で買うという場合は…、
くれぐれも注意して下さい。